預防關節疼痛、僵硬、腫脹、無力需要關鍵營養素1

預防關節

疼痛、僵硬、腫脹、無力
需要關鍵營養素

年紀增長會導致關節軟骨的磨損，很多專業醫者皆認為「是正常老化現象」，一旦放任其惡化，導致軟骨流失 2/3 的潤滑性與代償行動力，早上起床或運動後關節僵硬、活動一段時間才緩解，便是關節正在發出求救訊號。

此時補充關鍵營養素如葡萄糖胺、軟骨素、或是關節專用植萃精華，都是維持關節靈活的重要營養。